Вопрос автономности фитнес-браслета остаётся одним из главных критериев выбора для большинства пользователей, и диапазон этого показателя на современном рынке варьируется от пары дней до нескольких месяцев, что зависит от целого комплекса аппаратных и программных факторов. Простые модели без GPS, без цветного дисплея и с минимальными функциями мониторинга способны работать до четырёх недель, поскольку их акселерометр и маломощный процессор потребляют ничтожное количество энергии, а экран с низким энергопотреблением практически не расходует заряд.
Флагманские же устройства с ярким AMOLED-экраном, встроенным спутниковым навигатором, постоянным измерением пульса, кислорода и стресса вынуждены довольствоваться тремя-пятью днями, а при активном использовании GPS во время длительных пробежек этот срок может сокращаться до восьми-десяти часов, что заставляет владельцев планировать свои тренировки с учётом необходимости подзарядки. Важнейшую роль играет тип дисплея и его технология: модели с Always-On режимом, где экран никогда полностью не гаснет, съедают до сорока процентов батареи в сутки, тогда как использование жеста поднятия руки для активации значительно продлевает время работы, особенно если установить минимальную яркость подсветки.
Производители активно внедряют режимы энергосбережения, которые автоматически отключают фоновые измерения при низком уровне заряда, оставляя только базовую функцию часов и подсчёт шагов, что позволяет продержаться ещё день-два до встречи с зарядным устройством. Однако реальное время жизни батареи сильно зависит от того, как часто вы синхронизируете браслет со смартфоном, ведь каждое подключение по Bluetooth запускает передачу данных, что ощутимо разряжает как сам трекер, так и телефон. Температура окружающей среды тоже вносит коррективы: на морозе литий-полимерные элементы быстро теряют ёмкость, и если при комнатной температуре браслет работает неделю, то при минус десяти градусах этот срок может сократиться вдвое. Стоит помнить, что со временем любой аккумулятор деградирует, и через два года активной эксплуатации вы будете заряжать браслет на двадцать-тридцать процентов чаще, чем в первый день покупки, поэтому при выборе важно смотреть не только на заявленные цифры, но и на репутацию производителя в части качества используемых батарей.